2021 – Sporto olimpas

Sodium bicarbonate pouring in a glass of water. Blue background.

Natrio bikarbonatas darbingumui didinti

Post author:papilduinfo
Post published:20 rugpjūčio, 2021
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Comments

Išsami literatūros apžvalga apie natrio bikarbonatą (toliau – NB) ir jo įtaką fiziniam darbingumui teigia:NB vartojimas ( kiekis 0,2 -0,5 g/kg) pagerina raumenų ištvermę dvikovinių sporto šakų (boksas, dziudo, karate,…

Sport woman stretching in sport stadium

Angliavandenių ir baltymų rekomendacijos sportuojančioms moterims

Post author:papilduinfo
Post published:4 rugpjūčio, 2021
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Comments

Kiek angliavandenių ir baltymų reikia moterims (jėgos ar ištvermės sporto šakų atstovėms)? Ar skiriasi šių makromedžiagų rekomendacijos moterims ir vyrams? Jėgos sporto šakų atstovams vyrams ir moterims dažniausia baltymų rekomendacija yra…