Sport woman stretching in sport stadium
Angliavandenių ir baltymų rekomendacijos sportuojančioms moterims
Kiek angliavandenių ir baltymų reikia moterims (jėgos ar ištvermės sporto šakų atstovėms)? Ar skiriasi šių makromedžiagų rekomendacijos moterims ir vyrams? Jėgos sporto šakų atstovams vyrams ir moterims dažniausia baltymų rekomendacija yra…